In mijn recente werk is het idee van je waarheid spreken vaak naar voren gekomen. Daarom wil ik in dit artikel onderzoeken waarom het belangrijk is om onze waarheid te spreken en wat voor impact dat kan hebben op onszelf en de mensen om ons heen.

Het deel van het lichaam dat verbonden is met het spreken van onze waarheid ligt in de keelchakra - het energetische centrum dat verbonden is met communicatie, authenticiteit en zelfexpressie. Fysiek bevindt het zich aan de basis van de keel en omvat het de stembus. Energetisch stelt het ons in staat om uit te drukken wie we zijn en waar we in geloven. Als onze keelchakra open en in balans is, voelen we ons gesterkt om onze gedachten, gevoelens en verlangens eerlijk te delen.

Als we onder woorden brengen wat we echt willen of voelen, gebeurt er iets transformerends. We beginnen de lagen van maatschappelijke conditionering en de verwachtingen van anderen weg te halen. Op dat moment stemmen we ons af op onze innerlijke waarheid - ons authentieke zelf. Als we helder en doelgericht spreken, sturen we krachtige signalen naar het universum over wie we zijn en wat we nodig hebben.

Natuurlijk is het niet altijd gemakkelijk. Je waarheid spreken betekent vaak dat je je op ongemakkelijk terrein begeeft. Het kan betekenen dat je de verwachtingen van anderen uitdaagt of emoties uitdrukt die te lang verborgen zijn gebleven. Je kunt je zelfs kwetsbaar of blootgesteld voelen. Maar dit hoort bij het proces, want het stelt ons in staat om te groeien.

Deze maand kun je merken dat er problemen uit het verleden naar boven komen, vooral rond momenten waarop je je niet gehoord of erkend voelde. Dit kan zich uiten als ruzies of emotionele afstand, vooral met mensen die je gewoonlijk niet halverwege tegemoet zijn gekomen.

In sommige gevallen kun je je aangetrokken voelen om afstand te nemen van mensen die niet naar je luisteren. Als ze onwillig blijven om naar je te luisteren of je behoeften te erkennen, kan dit een keerpunt zijn - een tijd om los te laten en ruimte te maken voor relaties die meer wederzijds en voedend zijn. Dit hoeft echter niet te leiden tot een einde. Soms leiden deze gesprekken tot een herdefiniëring van een relatie. Door je verlangens duidelijk en respectvol uit te spreken, merk je misschien dat anderen meer bereid zijn om je te ontmoeten waar je bent, wat leidt tot een eerlijkere en meer ondersteunende verbinding.

Als je de behoefte voelt om je waarheid te zeggen, is het ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je verwoordt wat je wilt zeggen op een manier die je punt duidelijk maakt zonder de andere partij te beledigen, of zo min mogelijk te beledigen. Het kan dus de moeite waard zijn om bulletpoints op te schrijven over wat je wilt zeggen, zodat je het op een afgewogen, evenwichtige manier kunt zeggen en ervoor kunt zorgen dat je je evenwichtig en geaard voelt wanneer je het gesprek voert.

Credits: envato elements;

Door te zeggen wat we willen, zetten we een nieuwe koers in om aan onze behoeften te voldoen, want als we het eenmaal uitspreken, is het daarbuiten in het universum, op weg om je te brengen wat je nodig hebt, of het nu gaat om manifestatie, hulp of ondersteuning of iets anders. Het is een manier om onszelf te bevrijden en onze waarheden te eren. Maar het is ook een manier om authentiek te zijn en voor onszelf op te komen, te weten wat we nodig hebben en genoeg van onszelf te houden om er iets aan te doen.

Het is ook goed om te weten dat deze reis niet alleen over spreken gaat, maar ook over luisteren. Je kunt deze maand mensen tegenkomen die de behoefte hebben om te praten, zelfs als wat ze zeggen niet overeenkomt met jouw perspectief of de waarheid zoals jij die kent. Soms is het nodig om hen hun versie te laten zeggen, ook al voelt dat verkeerd. Hun proces kan ertoe leiden dat ze hun eigen waarheid ontdekken - en na verloop van tijd kan er bewijs of duidelijkheid komen die het volledige plaatje onthult. Door anderen te laten spreken, help je hen om hun eigen keelchakra te helen en in balans te brengen, net zoals jij aan de jouwe werkt.

Als we onszelf toestemming geven om te zeggen wat we echt denken en voelen, sturen we een boodschap - niet alleen naar anderen, maar ook naar onszelf en het universum - dat onze behoeften er toe doen. Dit zet de wielen van manifestatie en bevrijding in beweging.

Uiteindelijk is je waarheid spreken een daad van zelfliefde. Het betekent volledig voor de dag komen, je kwetsbaarheid omarmen en prioriteit geven aan je emotionele welzijn.

Vraag jezelf deze maand dus af: Welke waarheid heb ik achtergehouden? Wat moet ik zeggen en tegen wie? En het allerbelangrijkste: ben ik er klaar voor om gehoord te worden?