Ny forskning visar en betydande ökning av förskrivningen av ADHD-läkemedel (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) sedan pandemin.

Forskarna analyserade data om fem licensierade ADHD-läkemedel i England, inklusive stimulerande läkemedel som metylfenidat, dexamfetamin och lisdexamfetamin, tillsammans med icke-stimulerande medel som atomoxetin och guanfacin.

Resultaten visade att metylfenidat var den mest förskrivna medicinen, medan lisdexamfetamin hade den högsta årliga tillväxttakten på 55%.

Även om ADHD ofta förknippas med barn är det viktigt att notera att tillståndet kan kvarstå i vuxen ålder, ofta på sätt som är svårare att identifiera.

Från frekvent glömska till att känna sig överväldigad av vardagliga uppgifter, här är subtila tecken som kan hjälpa till att identifiera ADHD hos vuxna, vilket kan hjälpa dem att ta det första steget för att förstå och hantera tillståndet...

1. Kronisk desorganisation

"Vissa vuxna med ADHD kämpar för att hålla reda på uppgifter eller föremål, vilket leder till en kaotisk miljö", säger Dr Elena Touroni, psykolog och medgrundare av Chelsea Psychology Clinic.

Foto: PA;

2. Impulsivitet

"De impulsivitetssvårigheter som ofta ses hos individer med ADHD inkluderar svårigheter att ta tur, att impulsivt säga eller göra saker utan att tänka igenom konsekvenserna, samt en tendens att inte överväga riskerna med beteendet och ofta ha liten hänsyn till personlig säkerhet för sig själva eller andra." säger Seb Thompson, klinisk psykolog på Cygnet Health Care.

3. Svårigheter att fokusera

Vuxna med ADHD uppfattas ofta som dagdrömmande eller "försjunkna i sina tankar" på grund av att de har svårt att fokusera och hålla sig till en uppgift.

"De har ofta svårt att sitta ner och hålla uppmärksamheten uppe under längre perioder och detta gäller särskilt när det inte finns någon omedelbar belöning", säger Thompson. "Svårigheten att behålla fokus kan leda till oavslutade uppgifter, missade detaljer och problem med att hålla deadlines."

4. Rastlöshet

Rastlöshet är ett annat viktigt tecken på ADHD hos vuxna.

"En vuxen med ADHD kan visa tecken på hyperaktivitet", säger Thompson. "Det kan handla om att inte kunna sitta still utan att röra på sig, överdriven rastlöshet, att tycka att tystnad är obehagligt och svårigheter att utföra uppgifter i lugn och ro."

5. Prokrastinering

"Det kan handla om att skjuta upp uppgifter eller undvika ansvar, ofta på grund av att man känner sig överväldigad", säger Touroni.

6. Dålig tidshantering

"Vissa vuxna med ADHD är ofta sena eller underskattar hur lång tid olika uppgifter tar", säger Touroni.

7. Lågt humör och dålig självkänsla

"Personer med ADHD kan ofta lida av låg självkänsla, depression och ångest", säger Thompson. "Människor som blir frustrerade av sina svårigheter kan sluta försöka på jobbet eller i skolan, eller tappa intresset för sina hobbyer eftersom de inte kan upprätthålla uppmärksamheten för att delta."

Credits: PA;

8. Låg frustrationstolerans

"Vissa människors frustration kan övergå i ilska och de uppvisar beteenden som kan betraktas som störande", säger Thompson. "Det innebär ofta att personer med ADHD anses vara 'besvärliga' när orsaken till det störande beteendet ofta är frustration och ilska över att inte kunna göra det de vill göra."

När bör du söka professionell hjälp?

"ADHD-diagnoser ställs vanligtvis av specialiserade ADHD-utredningsgrupper", understryker Thompson. "Om någon är orolig kan de också prata med sin läkare som kan hänvisa dem till den relevanta enheten i deras område."

En diagnos kan vara till hjälp på flera nivåer.

"Den kan hjälpa till att förklara för personen (och dennes familj) varför hjärnan fungerar som den gör", säger Thompson. "Det kan också vara till hjälp i den meningen att det kan öppna dörren för behandling, oavsett om den är farmakologisk eller psykologisk."