Kate Ross Morgan, een voormalige kapster op cruiseschepen die door Europa en Zuid-Amerika reisden, zegt dat ze zich niet kan herinneren dat ze geen kleur aan haar huis heeft toegevoegd.
De autodidactische interieurontwerpster met meer dan een miljoen volgers op Instagram en TikTok heeft nu een boek geschreven - Dopamine Decor: Stijl je huis met kleur, vreugde en plezier.
"Ik heb het gevoel dat veel recente interieurontwerpen nogal beige en grijs zijn, erg minimaal... maar ik omarm een meer kleurrijke, leuke impact in je leven," legt Morgan uit.
Het is niet voor iedereen weggelegd, geeft de 42-jarige, die met haar man en drie kinderen in Essex woont, toe. "Maar ik zeg wel dat iedereen die dopamineboost kan krijgen, op een manier die bij je past."
Klaar om een dopamineboost te krijgen? Hier deelt de interieur influencer en designer haar top tips om je wereld kleur te geven...
Begin klein
"Ik zeg altijd dat je klein moet beginnen," adviseert Morgan. "Als je niet erg zelfverzekerd bent, of als dit iets is wat je voor het eerst doet, omdat je denkt dat je het geweldig zult vinden en het wilt proberen.
"Kijk hoe het gaat en dan leer je wat je leuk vindt. Want we denken dat we weten wat we leuk vinden totdat we het gaan doen," zegt ze bewust.
"En dan kunnen we van gedachten veranderen en denken, eigenlijk vind ik die kleur niet zo mooi, maar misschien probeer ik deze wel... en beschouw het leerproces als leuk," adviseert ze. "Ik denk dat te veel mensen vast komen te zitten in de sleur van 'als ik decoreer, dan moet het vijf jaar meegaan en kan ik onmogelijk een fout maken'.
"Maar ik denk dat dat dom is. We zouden onze huizen meer moeten inrichten zoals we dat in de tuin doen, er plezier aan beleven."
Dus je zou een meubelstuk kunnen schilderen, stelt ze voor. Of als je een volledig witte of beige inrichting hebt en je wilt wat kleur toevoegen, schilder dan een klein muurtje.
"Als je niet wilt verven, maar wilt zien hoe je met kleur omgaat, doe het dan met vloerkleden, kussens, gordijnen, zelfs dingen zoals het vervangen van je mokken door kleurrijke mokken."
De ontwerpster zegt dat ze in de loop der tijd heeft geleerd dat ze van pasteltinten houdt. "Dus ik hou van kleur, maar ik hou meer specifiek van pastels. Maar je zou kunnen zeggen 'oh, ik hou echt van diepe groentinten'.
"Iedereen is anders en dopamine is voor iedereen anders," vindt ze. "Het is leren over jezelf in het proces, en dan vind je wat je leuk vindt, en wordt het makkelijker... oefening baart kunst."
Credits: PA;
Vind je comfortkleur
"Ik hou van een samenhangend kleurenpalet in mijn huis, zodat het voelt alsof elke kamer met elkaar verbonden is," zegt Morgan. "Dus ook al is elke kamer anders, het kleurenpalet loopt door... Ik hou ervan om roze door mijn huis te laten lopen."
Om jouw comfortkleur te vinden, zegt ze dat je naar je ruimte moet kijken en met verschillende items moet spelen. "Ik heb dus geen bij elkaar passende dingen. Ik heb verschillende accessoires met verschillende kleuren en mijn meubels zijn niet erg matchy.
"Niets is heel matchy, maar de kleuren passen bij elkaar", benadrukt ze. "Dus kijk naar je comfortkleur - de mijne zou roze zijn - en laat die door het huis lopen terwijl je verschillende kleuren toevoegt."
Morgan zegt dat ze een driekleurenregel hanteert: "De hoofdrolspeelster, de bijrolspeelster en de figurant... zo zeg ik het altijd."
Dus zegt ze dat ze bijvoorbeeld voornamelijk roze in een kamer zou hebben, waarna haar tweede kleur groen zou zijn. "Misschien zou ik een roze muur hebben, een groene bank en nog iets anders groen, misschien wat gordijnen.
"En dan zou ik een derde kleur toevoegen, bijvoorbeeld lavendel. Ik zou dat gebruiken als kleine accessoires... wat boeken of bloemen om lavendel te laten knallen."
Ze vervolgt: "Als je drie kleuren gebruikt, is het veel gemakkelijker om alles bij elkaar te laten passen."
Heb geen regels
"Ik weet dat het afgezaagd klinkt, maar heb geen regels en ga er gewoon echt voor," lacht ze.
"Er staat iets in mijn boek over luisteren naar je innerlijke kind en dat leuke element erin brengen. Soms kunnen mensen het gevoel hebben 'oh, dat is een beetje gek, ik kan geen grote porseleinen kat aan de zijkant hebben'."
Ze zegt: ja, dat kan wel. "Als je het echt leuk vindt en het laat je glimlachen, koop het dan. Het is een beetje nostalgie en plezier hebben met je huis."
Credits: PA;
Dopamine Decor: Stijl je huis met kleur, vreugde en plezier door Kate Rose Morgan is uitgegeven door Ebury Press.