A caspa é um daqueles problemas teimosos e muitas vezes embaraçosos do couro cabeludo com que muitos de nós já tivemos de lidar em algum momento - no entanto, poucos de nós a compreendem verdadeiramente.

Quer se trate dos flocos brancos no couro cabeludo ou da comichão que não pára, a caspa pode ser irritante e persistente.

Mas o que é que realmente a causa? Será a pele seca, a falta de higiene ou algo mais complexo?

Falámos com Glenn Lyons, tricologista consultor sénior e diretor clínico da Philip Kingsley, que analisou as verdadeiras causas da caspa e sugeriu algumas formas eficazes de a prevenir e tratar - para que possa deixar os flocos para trás de vez.

O que é a caspa?

"É uma descamação não inflamatória do couro cabeludo", diz Lyons. "É uma combinação da presença de um fungo semelhante a uma levedura, mas também, e mais importante, um aumento do nosso processo normal de descamação e renovação que pode levar a uma acumulação de caspa.

"Pode ser tanto pequenas escamas finas, como por vezes escamas maiores."

Que factores podem influenciar a caspa?

"A principal razão é a suscetibilidade, uma vez que algumas pessoas são mais susceptíveis de a contrair", afirma Lyons. "O stress também pode influenciar a caspa. Um aumento do stress parece aumentar a renovação normal das células da pele e do couro cabeludo."

As hormonas também podem ser um fator influente.

"A adolescência, com as alterações hormonais, parece iniciar o fenómeno em muitos jovens", observa Lyons.

Mas o tricologista explica que, para a maioria das pessoas, o que parece caspa é frequentemente causado pelo facto de não lavar o cabelo com regularidade suficiente.

"Interessante, a principal coisa que muitas vezes é percebida como caspa é causada por não lavar o cabelo o suficiente ou com frequência suficiente para se livrar de nossa rotatividade normal", explica ele. "Se o cabelo for lavado com regularidade, mesmo diariamente, muitas vezes elimina-se a caspa sem necessidade de um champô anti-caspa.

"Mas, dito isto, os champôs anti-caspa actuais são muito eficazes no controlo da caspa. Utilizo a palavra controlar porque penso que se houver suscetibilidade, não creio que seja curável. Penso que se pode ter períodos muito longos sem caspa, mas a caspa tende a voltar".

A altura do ano tem impacto na caspa?

"A caspa parece ser um pouco melhor nos meses de verão, mas penso que isso tem muito a ver com o facto de as pessoas lavarem o cabelo com mais frequência nos meses de verão", diz Lyons.

Créditos: PA;

A caspa é por vezes causada por doenças inflamatórias como o eczema ou a dermatite?

"Muitos dermatologistas referem que [a caspa] é uma dermatite seborreica [que pode apresentar manchas escamosas, vermelhas e com comichão na pele do couro cabeludo, rosto e outras áreas do corpo, de acordo com o site do NHS]", diz Lyons. "Mas a dermatite é uma doença inflamatória. Com a caspa verdadeira, não há inflamação, uma vez que se trata de uma descamação não inflamatória do couro cabeludo."

Existem algumas diferenças importantes a ter em conta entre a caspa e as doenças inflamatórias, como a vermelhidão.

"Condições como o eczema e a psoríase são condições inflamatórias, pelo que estão sempre associadas a vermelhidão e inflamação, ao passo que com a caspa não se tende a ter qualquer vermelhidão", observa Lyons.

No entanto, pode ocorrer vermelhidão se coçar o couro cabeludo.

"Nem toda a caspa provoca comichão, mas é óbvio que coçar pode provocar o aparecimento de vermelhidão", acrescenta.

Além disso, doenças como o eczema tendem a afetar tanto o rosto como o couro cabeludo.

"Com o eczema em particular, quando se trata de um verdadeiro eczema no couro cabeludo, algumas das áreas faciais, como ao longo do nariz e das sobrancelhas, também são afectadas e ficam vermelhas. Por isso, é uma indicação de eczema, ao passo que a caspa nunca causaria isso", explica Lyons.

O que pode fazer para tratar ou controlar a caspa?

"Os champôs anti-caspa contêm ingredientes que ajudam a reduzir e até a parar o fungo tipo levedura que se encontra no couro cabeludo, pelo que são muito eficazes", diz Lyons. "Mas, o meu conselho para quem não lava o cabelo com regularidade e frequência é que tente lavar o cabelo pelo menos de dois em dois dias ou diariamente, pois isso deve ajudar a controlar a caspa.

"Também pode consultar um especialista, um tricologista como eu, se os sintomas não desaparecerem ou se forem muito, muito graves. Existem diferentes abordagens que são um pouco mais intensivas para as pessoas que estão realmente fartas.

"Por exemplo, em alguns casos, na nossa clínica, utilizamos uma máscara para o couro cabeludo, que é colocada no couro cabeludo e depois massajada suavemente, o que é mais intensivo e penetra um pouco mais profundamente na pele do couro cabeludo, em vez de apenas aplicar champô."