Dans mes travaux récents, l'idée de dire sa vérité est revenue à plusieurs reprises. Dans cet article, j'aimerais donc explorer les raisons pour lesquelles il est important de dire sa vérité et l'impact que cela peut avoir sur nous-mêmes et sur ceux qui nous entourent.

La partie du corps liée à l'expression de notre vérité se trouve dans le chakra de la gorge, le centre énergétique associé à la communication, à l'authenticité et à l'expression de soi. Physiquement, il est situé à la base de la gorge et comprend la boîte vocale. Sur le plan énergétique, il nous permet d'exprimer qui nous sommes et ce en quoi nous croyons. Lorsque notre chakra de la gorge est ouvert et équilibré, nous nous sentons habilités à partager honnêtement nos pensées, nos sentiments et nos désirs.

Lorsque nous exprimons ce que nous voulons ou ressentons vraiment, il se produit une transformation. Nous commençons à nous débarrasser des couches de conditionnement sociétal et des attentes des autres. À ce moment-là, nous nous alignons sur notre vérité intérieure, notre moi authentique. Lorsque nous parlons avec clarté et détermination, nous envoyons des signaux puissants à l'univers sur qui nous sommes et ce dont nous avons besoin.

Bien sûr, ce n'est pas toujours facile. Dire sa vérité signifie souvent s'aventurer sur un terrain inconfortable. Cela peut signifier remettre en question les attentes des autres ou exprimer des émotions qui ont été enfouies pendant trop longtemps. Il se peut même que vous vous sentiez vulnérable ou exposé. Mais cela fait partie du processus, car cela nous permet de grandir.

Ce mois-ci, vous remarquerez peut-être que des problèmes du passé refont surface, en particulier des moments où vous ne vous êtes pas senti écouté ou validé. Cela peut se manifester par des disputes ou une distance émotionnelle, en particulier avec les personnes qui ont l'habitude de ne pas vous satisfaire.

Dans certains cas, vous pouvez vous sentir poussé à vous éloigner des personnes qui ne vous écoutent pas. S'ils continuent à ne pas vouloir vous écouter ou reconnaître vos besoins, cela pourrait marquer un tournant, un moment pour lâcher prise et créer de l'espace pour des relations plus réciproques et nourrissantes. Cependant, il se peut que cela ne soit pas une fin en soi. Parfois, ces conversations conduisent à une redéfinition de la relation ( ). En exprimant vos désirs clairement et respectueusement, vous pouvez constater que les autres sont plus disposés à vous rencontrer là où vous êtes, ce qui conduit à une connexion plus honnête et plus positive.

Lorsque vous ressentez le besoin de dire votre vérité, il est également important de vous assurer que vous exprimez ce que vous voulez dire d'une manière qui fasse passer votre message sans offenser l'autre partie, ou en l'offensant le moins possible. Il peut donc être utile de rédiger des points sur ce que vous voulez dire, afin de le dire d'une manière mesurée et équilibrée et de vous assurer que vous vous sentez équilibré et enraciné lorsque vous avez la conversation.

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En exprimant ce qui nous préoccupe, nous établissons un nouveau plan d'action pour répondre à nos besoins, car une fois que nous l'avons formulé, il se trouve dans l'univers et se fraye un chemin pour vous apporter ce dont vous avez besoin, qu'il s'agisse d'une manifestation, d'une aide, d'un soutien ou d'autre chose. C'est une façon de nous libérer et d'honorer nos vérités. Mais c'est aussi une façon d'être authentique et de se présenter à nous-mêmes, en sachant ce dont nous avons besoin et en nous aimant suffisamment pour faire quelque chose à ce sujet.

Il convient également de noter que ce voyage ne consiste pas seulement à parler, mais aussi à écouter. Il se peut que vous rencontriez ce mois-ci des personnes qui ressentent le besoin de parler, même si ce qu'elles disent ne correspond pas à votre point de vue ou à la vérité telle que vous la connaissez. Parfois, il est nécessaire de les laisser donner leur version, même si elle vous semble erronée. Leur démarche peut les amener à découvrir leur propre vérité et, avec le temps, des preuves ou des éclaircissements peuvent apparaître et révéler une image plus complète. En permettant aux autres de s'exprimer, vous les aidez à commencer à guérir et à équilibrer leur propre chakra de la gorge, tout comme vous travaillez sur le vôtre.

Lorsque nous nous donnons la permission d'exprimer ce que nous pensons et ressentons vraiment, nous envoyons un message - pas seulement aux autres, mais à nous-mêmes et à l'univers - indiquant que nos besoins sont importants. Cela met en mouvement les roues de la manifestation et de la libération.

En fin de compte, dire sa vérité est un acte d'amour de soi. Cela signifie se montrer pleinement, accepter sa vulnérabilité et donner la priorité à son bien-être émotionnel.

Alors, posez-vous la question ce mois-ci : Quelle vérité ai-je retenue ? Que dois-je dire, et à qui ? Et surtout, suis-je prêt(e) à être entendu(e) ?