1. O jogo de guerra

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Gênero: Política

O quinto e último episódio de The Wargame foi lançado esta semana, concluindo a simulação fictícia do podcast de um ataque russo ao Reino Unido. Produzida por Tortoise e Sky News e apresentada pela editora de segurança e defesa da Sky News, Deborah Haynes, a série apresenta um elenco de ex-ministros seniores, líderes militares e diplomatas que desempenham papéis semelhantes dentro de um governo britânico fictício que foi encarregado de responder à crise. Os números incluem o ex-secretário de Defesa Ben Wallace, que retrata o primeiro-ministro, e o ex-secretário de Relações Exteriores Jack Straw, que reprisa

seu papel anterior.

Os episódios começam com uma pergunta um tanto assustadora: “A Rússia conhece nossas fraquezas, mas você conhece? â â, que foi oportunamente cronometrado em meio ao recente anúncio real de que o Reino Unido comprará caças transportadores

de energia nuclear.

Ao longo do episódio, a equipe do Reino Unido é apresentada a um conjunto de opções restritas e é forçada a enfrentar as limitações das capacidades convencionais da Grã-Bretanha. Os ouvintes têm acesso direto às discussões entre os principais participantes, que são todos especialistas

em suas respectivas áreas.

Embora talvez não seja para aqueles desesperados para escapar do cenário confuso da atualidade, é uma escuta fascinante que oferece um lugar cobiçado à mesa.

2. Situações com Sophie

e Christine

Créditos: PA;

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Gênero: Relacionamentos

Você está procurando mergulhar profundamente nos dilemas do namoro? Nesse caso, talvez você queira ouvir o novo podcast da autora Sophie Gravia e da modelo Christine McGuinness

, Situationships.

A dupla, que fala sobre como se conheceram no primeiro episódio, leva os ouvintes a uma montanha-russa repleta de histórias engraçadas e bizarras sobre relacionamentos que tomam um rumo inesperado.

Gravia e McGuinness não hesitam e também compartilham algumas de suas próprias histórias de namoro e relacionamento, revelações e o que os desanima em um relacionamento.

Portanto, não é nenhuma surpresa que suas conversas no podcast possam ir de fantasmas e maneiras de namorar até pescar gatos.

Os apresentadores refletem sobre como seus escritos - McGuinness também é um autor de best-sellers - os levaram à sua nova série de podcasts, e continuam discutindo como é ser muito novo no cenário de namoro, usar aplicativos de namoro, primeiros encontros e refletem sobre manchetes recentes sobre JoJo Siwa e Molly Mae.

3. Podcast Couch to 5K

Créditos: PA;

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Gênero: Saúde e fitness

O podcast BBC Sounds Couch to 5K, apresentado pela apresentadora e autora Giovanna Fletcher, é um ótimo lugar para obter motivação e inspiração, onde quer que você esteja em sua jornada de corrida.

No último episódio, Fletcher fala com a empresária, estrela de Dragonsâ Den e artesã Sara Davies MBE sobre sua relação com exercícios e educação física, quando ela percebeu que estava acima do peso e por que seu médico prescreveu correr às 5h30.

Davies também fala sobre os altos e baixos de correr como mãe ocupada com um negócio, como correr ajuda a clarear a cabeça quando está estressada e como usar MOTs corporais ajudou a tornar a corrida “parte de sua personalidade”.

Antes de Davies começar a universidade, ela queria parecer “em forma e sexy”. Então, ela fez um pacto com sua amiga Sophie para levar a saúde e o condicionamento físico mais a sério e se inscreveu na Great North

Run.

Mas depois dessa experiência, que Davies diz que aumentou sua confiança, ela nunca mais continuou correndo, porque tinha “coisas muito melhores para fazer”, como sair para beber e estudar muito.

Davies também fala com Giovanna sobre fazer com que seus dois filhos corram durante o semestre e o impacto potencial que isso poderia ter sobre eles.

O Podcast Couch to 5K é divertido, sem julgamentos e uma lufada de ar fresco.

4. Linha de ajuda para pais

Créditos: PA;

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Gênero: Família

Holly Hagan-Blyth, estrela de Geordie Shore, e Charlie Hedges, DJ da BBC Radio 1, não acham que as pessoas estejam preparadas o suficiente para o quão difícil pode ser ser ser mãe.

Então, para coincidir com o lançamento do CBeebies Parenting, Hagan-Blyth e Hedges apresentarão um novo podcast chamado Parenting Helpline, onde responderão perguntas candentes dos ouvintes sobre qualquer coisa, desde noites sem dormir até comer agitado e manter relacionamentos parentais.

A dupla, que também tem filhos pequenos, receberá alguns conselhos “fáceis de usar” de especialistas, incluindo o Dr. Ranj Singh, a Dra. Martha Deiros Collado e a Dra. Lynsey Hookway, sobre seus dilemas parentais.

No último episódio, Hagan-Blyth e Hedges se juntam a Pip Davies, também conhecida como parteira Pip, que fala sobre estar grávida, dar à luz e como tornar a experiência a mais positiva e fortalecedora possível.

Mas antes que a especialista em saúde pélvica e mãe de dois filhos faça isso, ela fala sobre as vezes em que seus filhos tiveram crises e como ela tentou revertê-las.

Davies também fala sobre como ela consegue prosperar em meio ao caos em sua casa e por que ser mãe é um pouco como surfar uma onda, porque “sempre há luz no fim do túnel”.

Parenting Helpline é um ótimo podcast semanal para pais que procuram dicas práticas.

Destaque em â¦

5. Falando bobagem

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Gênero: Meio Ambiente

Reciclar não é motivo de riso, não que você saiba que, pelo humor, James Piper e Robbie Staniforth consideram sustentável em todos os assuntos.

Seu podcast Talking Rubbish mostra como o espírito de “não desperdiçar” pode ser adotado em empresas, residências e comunidades em quase 50 episódios, e contando.

O programa desta semana segue o exemplo de Glastonbury ao destacar quais festivais estão avançando para reduzir sua pegada de carbono e quais são os destaques em práticas nocivas.

Um evento de verão lidera a lista com lixeiras para 14 tipos de lixo e um homem chamado Compost John, que garante que todos os restos de comida tenham uma segunda vida longe do aterro sanitário.

Esses caras conhecem suas qualidades de plástico — de HDPE (garrafas de leite) a LDPE (sacos de pão) — e, embora as siglas possam ser confusas, eles tentam manter o conteúdo acessível e identificável enquanto compartilham ideias sobre como pequenas mudanças podem começar a fazer grandes diferenças.

Não é de surpreender que eles se vingem de copos descartáveis, então levante seu recipiente reciclado e brinde a esse casal que está tentando fazer a diferença, um episódio inútil de cada vez.