A vida tem seus caminhos. Nossas vidas seguem seus caminhos conosco. Muitas vezes nos apressando durante os dias e tarefas, realizando nossos trabalhos e tarefas. Mas e se houvesse uma maneira de viver que nos permitisse nos sentir menos apressados ou até impotentes

?

Aquele em que realmente sentimos que realmente temos uma escolha aqui. E a maneira como vivemos é realmente de acordo com nossa própria maneira, nos dando um senso de significado e conexão com o que fazemos em nossas vidas.

Você pode ter ouvido falar de vida intencional, se não, deixe-me dar uma visão da minha perspectiva e experiência.

Eu gostaria de abordar isso com duas perguntas:

Por que estou fazendo o que estou fazendo durante meus dias?

Quem sou eu nisso? É assim que eu quero ser?

Nosso trabalho ocupa a maior parte do nosso tempo - por que fazemos isso? Simplesmente para ganhar dinheiro, ou encontramos um significado mais profundo nisso? Se fôssemos citar uma intenção por trás do trabalho que fazemos, o que poderia ser?

“Eu faço esse trabalho com a intenção de servir aos outros por meio de...”

“Eu faço esse trabalho com a intenção de dedicar meu coração a ele.

“

Quaisquer que sejam as circunstâncias que a vida traga, existem várias maneiras de reagirmos. Muitas vezes, reagimos inconscientemente, nem mesmo conscientes da dinâmica em que nos inserimos. Se dermos um passo atrás e respondermos à segunda pergunta, teremos a oportunidade de nos realinharmos

.

“Nessa situação, quero ser a pessoa que traz paz a ela, então fico aberto para ouvir o que a outra pessoa tem a dizer.”

“Nesta tarefa, eu quero ser aquele que...” A

vida

intencional também inclui a questão da necessidade. O que estou fazendo durante meus dias é realmente necessário? Isso contribui para o que eu quero nutrir

?

Isso nos leva um pouco mais a fundo em nossos valores fundamentais, aqueles que, consciente ou inconscientemente, colocamos no centro de nossas vidas, de onde eles direcionam nossos movimentos, comportamentos e decisões. Essa é uma coisa poderosa de se ver, muito enriquecedora e também libertadora, pois percebemos do que realmente queremos fazer as coisas e com

que intenção.

Existe uma maneira simples de descobrir nossos valores fundamentais. Eu faço isso quando sinto que minha vida precisa de uma reavaliação sutil, ou quando pareço ser vivida em vez de viver

.

Aqui está como fazer isso:

1. Pesquise uma lista de valores on-line.

2. Peça a alguém que as leia para você ou leia isso sozinho, palavra por palavra, para sentir qual delas ressoa, é importante para você. (Na verdade, deixando de fora os conceitos dos outros e escolhendo os nossos, não o que achamos que “deveríamos” escolher.)

3. Seguindo o que ressoa (sem explicar para si mesmo), você os anota

.

4. Reduza sua lista de palavras para 10

.

5. Depois para 5.

6. E depois para 3 - se você puder - para deixar seus valores o mais claros possível para você.

Porque esta é a sua bússola. E a partir daqui, você pode alinhar sua vida diária aos valores fundamentais que parecem ser a maneira como você deseja moldar sua vida. Defina uma intenção com base nelas para o seu dia pela manhã ou inicie uma nova tarefa com uma breve localização intencional. Não demora muito, pode parecer novo no começo, mas você notará o efeito positivo que se espalha pela sua vida, na maneira como aborda as coisas e na maneira como se sente

.

Aproveite sua vida, de verdade.