Falando sua verdade, você se atreve?

Em meu trabalho recente, a ideia de falar a verdade surgiu algumas vezes. Portanto, neste artigo, quero explorar por que é importante falar nossa verdade e o impacto que ela pode ter em nós mesmos e nas pessoas ao nosso redor.

A parte do corpo relacionada a falar nossa verdade está no chakra laríngeo — o centro energético associado à comunicação, autenticidade e autoexpressão. Fisicamente, ele está localizado na base da garganta e inclui a caixa de voz. Energeticamente, é o que nos permite expressar quem somos e no que acreditamos. Quando nosso chakra laríngeo está aberto e equilibrado, nos sentimos capacitados para compartilhar nossos pensamentos, sentimentos e

Quando colocamos em palavras o que realmente queremos ou sentimos, algo transformador acontece. Começamos a eliminar as camadas de condicionamento social e as expectativas dos outros. Nesse momento, nos alinhamos com nossa verdade interior — nosso eu autêntico. Quando falamos com clareza e propósito, enviamos sinais poderosos ao universo sobre quem somos e do que precisamos.

É claro que nem sempre é fácil. Falar a verdade geralmente significa entrar em um território desconfortável. Isso pode significar desafiar as expectativas dos outros ou expressar emoções que foram enterradas por muito tempo. Você pode até se sentir vulnerável ou exposto. Mas isso faz parte do processo, pois nos permite crescer.

Neste mês, você pode perceber que problemas do passado estão surgindo, principalmente em momentos em que você não se sentiu ouvido ou validado. Isso pode se manifestar como discussões ou distância emocional, particularmente com pessoas que habitualmente não conseguem encontrá-lo no meio

Em alguns casos, você pode se sentir motivado a se distanciar de pessoas que não o ouvem. Se eles continuarem sem vontade de ouvir ou reconhecer suas necessidades, isso pode marcar um momento decisivo: um momento para se desapegar e criar espaço para relacionamentos mais recíprocos e nutritivos. No entanto, isso pode não levar a um fim. Às vezes, essas conversas levam à redefinição de um relacionamento. Ao expressar seus desejos de forma clara e respeitosa, você pode descobrir que outras pessoas estão mais dispostas a encontrá-lo onde você estiver, levando a uma conexão mais honesta e

Ao sentir a necessidade de falar a verdade, também é importante garantir que você esteja empacotando o que quer dizer de uma forma que transmita seu ponto de vista sem ofender a outra parte ou ofendê-la o mínimo possível. Portanto, pode valer a pena escrever pontos sobre o que você quer dizer, para que você diga isso de forma ponderada e equilibrada e tenha certeza de que está se sentindo equilibrado e fundamentado ao conversar

Créditos: envato elements;

Ao expressar o que está em nossas mentes, estamos definindo um novo curso de ação no qual nossas necessidades serão atendidas, pois, uma vez que as vocalizemos, elas estão no universo, abrindo caminho para trazer a você o que você precisa, seja manifestação, ajuda ou apoio ou qualquer outra coisa. É uma forma de nos libertarmos e honrarmos nossas verdades. Mas também é uma forma de sermos autênticos e mostrarmos nossa identidade, sabendo o que precisamos e nos amando o suficiente para fazer algo a respeito.

Também é importante notar que essa jornada não se trata apenas de falar, mas também de ouvir. Você pode encontrar pessoas neste mês que sintam a necessidade de conversar, mesmo que o que elas estejam dizendo não esteja de acordo com sua perspectiva ou com a verdade como você a conhece. Às vezes, é necessário deixá-los falar sua versão, mesmo que pareça equivocada. Seu processo pode levá-los a descobrir sua própria verdade — e, com o tempo, podem surgir evidências ou clareza que revelem o quadro mais completo. Ao permitir que outras pessoas falem, você as ajuda a começar a curar e equilibrar seu próprio chacra laríngeo, assim como você está trabalhando no

Quando nos damos permissão para expressar o que realmente pensamos e sentimos, enviamos uma mensagem — não apenas para os outros, mas para nós mesmos e para o universo — de que nossas necessidades são importantes. Isso coloca as rodas da manifestação e da libertação em movimento

Em última análise, falar a verdade é um ato de amor próprio. Significa mostrar-se plenamente, abraçar sua vulnerabilidade e priorizar

Então, pergunte a si mesmo este mês: Que verdade eu venho escondendo? O que eu preciso dizer e para quem? E o mais importante: estou pronto para